Sinais que mostram que você é viciado em internet

Mais de 70% das pessoas dormem com aparelhos celulares ao lado da cama e, durante o dia, checam os aplicativos mais de 60 vezes. Será que você se enquadra nessa porcentagem de viciados em internet? É fato que o uso exagerado da internet, que tem se tornado mais acessível através de celulares, prejudica a vida das pessoas.

Estima-se que cerca de 280 milhões de pessoas no mundo são viciadas em smartphones. É claro que a internet ajuda muito, mas seu uso excessivo pode levar a pessoa a desenvolver um vício. Mas como saber se você está viciado em internet? Se você pratica ao menos três desses itens, repense suas atitudes:

1-Não dorme sem checar o celular
2-Deixa de fazer tarefas domésticas para usar a internet
3-Assiste à televisão digitando no celular
4-Ao acordar, antes mesmo de fazer a higiene pessoal, já olha as mensagens
5-Prefere piadas online ao se divertir com a família

6-Anda pela rua, casa ou até trabalho digitando nas redes sociais
7. As pessoas ao redor se queixam sobre o tempo que você passa online
8. Já deixou de ir para algum lugar por lá não oferecer acesso à internet
9. Muda o humor se não recebeu “curtidas” o suficiente
10. Faz muitas amizades virtuais e se esquece do parceiro

11. Faz refeições em frente ao computador ou usando o celular
12. Seu rendimento no trabalho caiu por você não conseguir deixar de “ver” o celular por meia hora
13. Não sente alegria ao estar desconectado e volta rapidamente ao universo online
14. Em meio a um compromisso importante, diz para si mesmo “só mais um minuto”
15. Fica irritado se alguém tira a sua atenção enquanto está navegando
16. Usa a internet como um refúgio para seus problemas
17. Dorme tarde (ou nem dorme) por ficar navegando na internet
18. Enquanto dirige, checa sempre o celular